Die Gewohnheit der täglichen Selbsterneuerung
Die Säge schärfen bedeutet, den größten Vermögenswert zu bewahren und steigern, den du besitzt – dich selbst. Es bedeutet, ein ausgewogenes Programm zur Selbsterneuerung in den vier Bereichen deines Lebens zu haben: körperlich, sozial/emotional, mental und spirituell.
Wenn du dich in jedem der vier Bereiche erneuerst, schaffst du Wachstum und Veränderung in deinem Leben. Das Schärfen der Säge hält dich agil, damit du die anderen sechs Wege weiter praktizieren kannst. Du steigerst deine Fähigkeit, Ergebnisse zu produzieren und mit den allgegenwärtigen Herausforderungen umzugehen. Ohne diese Erneuerung wird der Körper schwach, der Verstand mechanisch, die Gefühle roh, der Geist unempfindlich und der Mensch egoistisch. Kein schönes Bild, nicht wahr?
Du kannst dich geistig und spirituell verwöhnen. Oder du kannst ohne Rücksicht auf dein Wohlbefinden durchs Leben gehen. Du kannst mitreißende Energie erleben. Oder du zögerst es hinaus und verpasst die Vorteile von Gesundheit und Bewegung. Du kannst dich selbst revitalisieren und einem neuen Tag in Frieden und Harmonie entgegensehen. Oder du wachst morgens voller Apathie auf, weil du nicht mehr aufstehen und loslegen kannst. Jeder Tag bietet eine neue Gelegenheit zur Erneuerung – eine neue Gelegenheit, die Batterie wieder aufzuladen, statt gegen die Wand zu fahren. Alles, was es dazu braucht, sind Wunsch, Wissen und Fähigkeit.
Wohlbefinden passiert nicht einfach so.
Ein Leben im Gleichgewicht zu führen bedeutet, sich die nötige Zeit zu nehmen, um sich zu erneuern. Das hängt ganz von dir ab. Du kannst dich durch Entspannung erneuern. Oder dich völlig verausgaben, indem du alles übertreibst.
„Erneuerung ist das Prinzip – und das Verfahren –, das uns befähigt, uns auf einer Aufwärtsspirale des Wachstums und der Veränderung, der kontinuierlichen Verbesserung zu bewegen.“
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Gutes Energiemanagement für gute Arbeit
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Definiere klare Erfolgsmaßnahmen und einen Plan für ihre Umsetzung.
Priorisiere und erreiche deine wichtigsten Ziele, statt ständig nur auf Dringendes zu reagieren.
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